Автор: Станислав Щербаков
Путь к светлому будущему начинается с мечты – скажет философ. Пусть к светлому будущему начинается с цели – поправит его коуч. Можно сказать, что цель это и есть мечта, структурированная определенным образом. И эта структура позволяет не только контролировать процесс движения к (от) цели, но и непостижимым образом повышает эффективность достижения цели.
В настоящий момент самой употребляемой моделью целеполагания является SMART(+) модель. Ее корни – в проектном управлении – Project Management – где собственно и сформировался акроним SMART, состоящий из:
1.Specific – должны быть определены конечный набор взаимонезависимых, VAC-очевидных (VAC – тоже акроним — Вижу/Слышу/Ощущаю) параметров, совокупность которых позволяет оценить достижение/недостижение цели;
2. Measurable – должны быть определены количественные (или качественные) критерии достижения цели в измеримых метриках по сформулированным в предыдущем разделе параметрам.
3. Attractive – цель должна быть привлекательной, целеполагающему, у него должна быть внутренняя мотивация ее достигнуть.
4. Realistic – цель должна быть напряженной, но принципиально достижимой.
5. Time—bound – достижение цели ограничено во времени, есть четкая плановая дата наступления светлого будущего.
Далее к работе по выработке методологии целеполагания подключились психологи и добавили еще 2 параметра.
6. Экологичность – достижение цели, как минимум, не должно приносить вреда (а лучше – приносить пользу) целеполагающему и его близкому (важному для него) окружению.
7. Зависит от целеполагающего. Мир во всем мире – целью не является в принципе, так как зависит, как от всей совокупности живущих на земле, так и еще неизвестно какого количества параметров.
Казалось бы все просто. И дальше тоже: цели определены, задачи поставлены, план работ сформирован. За работу, товарищи! Есть ряд отечественных школ-клубов практической психологии, где уверены, что этого действительно достаточно. Но почему тогда только 1% населения планеты – сотая его часть — по совокупности богаче, чем оставшиеся 99%, а в руках всего 10% сосредоточено 90% мирового богатства. Почему только 17% от числа, принявших решение избавиться от никотиновой зависимости достигает намеченной цели? Просто – да не просто…
Есть комплекс факторов, влияющих на недостижение/достижение цели и ошибки в процессе целеполагания – занимают лидирующее место. Мы не будет в данной статье перечислять и разбирать все возможные ошибки. Рассмотрим ТОП-5 самых основных
1.Нарушение временны́х границ. Или их отсутствие.
Пример. Я хочу, когда-нибудь написать книгу – бестселлер и прославиться. А отсутствие четких временных рамок избавляет меня от фрустрации, по поводу того, что уже 5 лет, как хочу, а ни одной строчки не написано.
2.Несоответствие целей и имеющихся ресурсов.
Например, цель зарабатывать через год 1 миллион в месяц, причем желательно долларов, при текущем заработке 25-30 тыс. рублей. Человек с доходом в 1 млн. рублей в месяц и 20 тысяч рублей месяц – они, поверьте, как с разных планет. Я думаю, что они даже друг друга не поймут физически. Просто потому что различной лексикой пользуются.
3.Неадекватная их оценка (этих самых ресурсов).
Ярким примером здесь будет история дуэли 2-х американок за звание «1-я американка, побывавшая на всех 14 восьмитысячниках», закончившаяся смертью обеих американок и проводников-шерпов, их сопровождавших https://dzen.ru/a/ZScQpWest2rIV8lk?referrer_clid=1400&
4.Не все критерии учтены.
Пример: Цель: «Найти новую работу с ЗП не менее 400 т.р. в месяц.». И такая работа находится. Вот только на новой работе приходится не работать, а жить. Звонки от руководства в 23-00, неожиданные командировки в пятницу вечером, абсолютно шизофреногенная обстановка в коллективе. Но таких критериев, как экологичность компании, позитивный, адекватный коллектив даже не было в рассмотрении при целеполагании. И человек с удивлением обнаруживает, что цель вроде бы достигнута, но жить в такой обстановке — совершенно невозможно. И быстро – сознательно или бессознательно «сливает» все достигнутые карьерные результаты.
5.Причинение добра. Цель зависит не от вас, а тем от кого зависит — она не привлекательна.
Свекровь хочет, чтобы ее невестка была красивой (исходя из собственных представлений) и дарит дорогущее платье фасона «прощай молодость», а потом обижается, что та его не носит. Мама хочет добра своей дочери и лоббирует ее брак с нелюбимым, но обеспеченным «молодым» человеком предпенсионного возраста. Семья всеми силами «поступает» свое любимое, единственное чадо в Архитектурный институт, откуда оно «вылетает» в первую же сессию.
Помню, работая с одной клиенткой, которая обратилась с запросом по поводу отсутствия карьерного и финансового роста на основном месте работы, оказалось, что в юности она хотела быть ветеринаром, а на получении экономического образования настояла мама, потому что: «профессия должна быть денежная».
К сожалению, мы, находясь в ситуации, подчас не всегда можем объективно оценить качество выполненной нами же работы по самоопределению и целеполаганию. А уж про объективность и говорить сложно. В одном случае, человек находится в плену «розовых очков», в другом наоборот – смотрит на мир через мутные стекла предыдущего негативного опыта. На этом этапе, отлично помогает профессиональный коуч, который создаёт специальные условия, раздвигая границы ограничений человека, позволяя ему разобраться и наметить эффективные шаги которыми потом он сможет гордиться.