У каждого из нас бывают периоды, когда очень трудно объяснить самому себе: «что со мной не так?» Мы говорим, что не хотим общения, на самом деле (подсознательно) нас «распирает», нам просто необходимо быть услышанным и понятым. Только так мы можем выйти из состояния разрушающего дискомфорта.
Но мы не знаем, как это сделать правильно. Мы не знаем с кем поговорить, что бы полегчало. Ни на кого нет, ни сил, ни желания. И тогда мы замыкаемся и прячемся.